Наличие: На складе
Фісташка фундукова смажена, Іран
Фісташки містять значну кількість міді, марганцю і фосфору, багаті вітамінами групи В, особливо В6, а через вітамін Е, що міститься в них, фісташки можна назвати молодильними горішками.
Антиоксиданти не дають вільним радикалам руйнувати стінки клітин. Це єдиний з горіхів, який містить лютеїн та зеаксантин – каротиноїди, що допомагають зберігати зір та сприяють зміцненню кісткової тканини організму: скелета, кісток, зубів.
Клітковини у фісташках більше, ніж у всіх інших горіхах. 30 г фісташок містять клітковини стільки ж, скільки порція вівсянки.
А як відомо, клітковини нам усім не вистачає!
З усього перерахованого випливає, що фісташки є чудовим суперфудом!